【レポート】満月の花曼荼羅〜健康軽食付き〜

小濱 久美子

ページをご覧頂き、ありがとうございます。mindnest89代表の小濱久美子です。
13年間子どもの施設(児童館・学童クラブ)で働き、9年間公務の立場で子どもの食生活、保護者の育児不安、沢山一緒に悩んで試行錯誤をして皆様と共に成長してきました。
私の活動を通して一人でも多くの方が人生が豊かに、そして健康になってもらえたらと思います。

12月25日は満月のクリスマスでした。

そんな日に花曼荼羅を開催♫
実はこの日も一粒万倍日であった事に後から気が付く(≧∇≦)

いやー。

きっと叶ってしまいますね〜〜。

満月の日にするお願い事は

『要らないものを手放すお願い』

をすると良いです。

例えば
・ダイエット
・ネガティヴな思考
・片付け
・浪費
・人間関係
など


今回は花曼荼羅同期のZ様が健康軽食付きのこの回に来て下さいました♫

流石に同期なので、説明は要らず懇親会状態。いやー。楽しい楽しい♫

お互いの花曼荼羅に関わる経緯を話し、共通の好きなものを発見し、興味あるものの話しで盛り上がる花曼荼羅。

自由ですね。

何より、ブルードラゴンオーナーの金子みずほさんの作る健康軽食が身体に優しく、幸せいっぱいのお食事


【健康食メニュー】
・古代米雑穀ご飯
・きのこの梅おかかアマランサス和え
・里芋とブロッコリーの大麦スープ
・季節野菜の糠漬け

高栄養で低カロリーしかも有機野菜の健康軽食と嬉しい事尽くめ♡


そして肝心の花曼荼羅は
お互いに花曼荼羅を塗り始めた時より画風が違う事に気が付き、ミニドミノを1つずつ倒しているのに気が付きました!

毎回花曼荼羅で気付きがある✨

「美味しい、楽しい、学びを受け取る」

の花曼荼羅でした。

最後までお読みいただきありがとうございます♫

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