身体を大切にしていますか?

小濱 久美子

ページをご覧頂き、ありがとうございます。mindnest89代表の小濱久美子です。
13年間子どもの施設(児童館・学童クラブ)で働き、9年間公務の立場で子どもの食生活、保護者の育児不安、沢山一緒に悩んで試行錯誤をして皆様と共に成長してきました。
私の活動を通して一人でも多くの方が人生が豊かに、そして健康になってもらえたらと思います。

おはようございます。
朝の太陽が綺麗だと嬉しいですね。

一昨日からすこーし身体を休める期間に入り、身体からのメッセージをキチンと受け取り、昨日は休息に時間を費やしました。


今朝はなんとかスムーズに起きてお仕事へ。


スムーズだったのに、時間はギリギリで駅までの距離をダッシュ💨


身体を休める期間にダッシュ💨


そんなもんだから、見事にコケる。


久しぶりに思いっきり。

空が青いなぁ。


起きあがる時に


「いったぁ〜……。」

と自然と声が出る程のこけっぷり。


転がっておきる瞬間


片足ムートンブーツ脱げてるのがわかる。


ツイテナイナァ

そんな考えがよぎった時


「痛いですよね。」



と女性の声と共に転がっているハズの


私のムートンブーツを差し出して下さいました。


恥ずかしいやら、気にかけて頂けた嬉しさから

「ありがとうございます!!」

と言うと同時に立ち上がるり、


優しいお姉様に感動してたら


“コロコロ”


お弁当のポットが転がり


おにぎりも転がり


コント状態に(*´Д`*)


ひぃぃぃ。


優しいお姉様が拾って下さり、


私「ありがとうございます♡」


お礼を言ってブーツ履き直してまたダッシュ💨


ギリギリの電車に滑り込みセーフ!


朝から愛を頂きました♡


一昨日からの身体さんのメッセージに気づいていたのに


朝から余裕を持って行動しなかった結果こけたけど


朝の忙しい時間帯に愛の手を差し伸べて下さる方がいるんだと嬉しくなりながら仕事場へ♫


今日はいい事あるぞ♫(*´∀`*)



ただでは起き上がらない♫(≧∇≦)



今日の夜からデトックス!
いらない思考・感情も毒素もお正月〜の余計な脂肪もさよならしちゃいます♫(*´∀`*)

結果は来週に!
乞うご期待☆

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