有難い事に、食養生モニター様があっと言う間にお願い出来ました。

興味があってやりたい方は、この機会に受け付けていますので、10名を超えても11月いっぱいは食養生モニター拡大します。

さて、モニターはどんな事をするのか、と言うと…。

まず、食養生問診票にあなたの

体調、生活習慣、食習慣を記入してもらう。

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食事の改善案を出します。

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改善案よりあなたが実行できるのは何かのシートに記入。

所要時間1時間強

意外とかかるこのアンケート。（笑）

本気で身体の、不調を、直したい人ほど時間がかかる傾向にある事がわかってきました。

しかし、健康に気をつけている人でも、意外とコレがあなたの健康を阻害していますよ。っていうものが浮き彫りになるので楽しい。

今回は食養生モニターの希望があったので、小田原までKさんに会いに行ってきました。

健康法半端ないです。

Kさんは少し小柄な2児の幼いお子さんを持つママ。

いろいろ健康に気をつけていて、調味料や食材には身体により良いものを上手に選び取っていました。

しかし、身体の不調はある。

なぜ？

なんとなく習慣で取っているものがありませんか？

その食材を止めるだけで身体の不調が戻る人が沢山います。

身体に不調のある方にその食材はお伝えしています。

不調が、でるって事は

あなたの身体に合わない食材

というのがわかりますよね？

至ったてシンプル✨

食養生では、身体の臓器の細胞が生まれ変わるのが90日なので、最低3カ月は、みます。

急に治る魔法の薬なんてないですからね。♪( ´▽｀)食養生ですから。

はい。

あなたの口にするもので身体は作られています。食生活大切ですね〜。