資格を取得完了しました。

小濱 久美子

ページをご覧頂き、ありがとうございます。mindnest89代表の小濱久美子です。
13年間子どもの施設(児童館・学童クラブ)で働き、9年間公務の立場で子どもの食生活、保護者の育児不安、沢山一緒に悩んで試行錯誤をして皆様と共に成長してきました。
私の活動を通して一人でも多くの方が人生が豊かに、そして健康になってもらえたらと思います。

まだまだPowerUPして行きますが、ひとまずここで区切りになります。
ようやく5カ月に渡り勉強してきたものが資格という形になりました。

雑穀での資格は今年はここまでですが来年はライフスタイルインストラクターも取得します!(予定)


【こんな方におすすめです】
・健康に気をつけたい方
・健康に気をつけているのになかなか体感としても変化が感じられない方
・美味しく美容に良いものを取り入れたい方
・料理のレパートリーを増やしたい方

これから雑穀を知れる食育講座を開催しますので、ご興味のある方是非どうぞ♫

簡単に取り入れるのは、雑穀ご飯。
いつもの白米に雑穀も一緒に入れて炊くだけ♫美味しくなるコツもありますが、これだけで簡単に栄養たっぷりの雑穀ご飯が食べられます。直ぐにでも出来ますね〜。

その人その人のライフスタイルに合った処方雑穀もできます♫

写真のものは私専用の雑穀です。
雑穀はその方によって何が必要か違うので、お友だち同士で比べでも楽しいですね。

気になる方はこれからの講座情報をチェックして下さい。


読んで頂きありがとうございました♫

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